Massage | angenehm-wohltuende Entspannung, Regeneration und sanfte Heilung

Massage
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Massage – angenehm-wohltuende Entspannung, Regeneration und sanfte Heilung zugleich

Massage – eine altbewährte Anwendung

Massage wurde schon immer als eine der natürlichen Heilmethoden angewendet: Durch gezielte Massagegriffe und Techniken wie Kneten, Streichen, Dehnen, Stauchen und Klopfen oder unterschiedlich starke Druckanwendung an gezielten Körperpunkten &-stellen werden Muskeln gelockert und Schmerzen gelindert. Es gibt unzählige Massagetechniken und Methoden die wir anwenden können, beispielsweise die klassische Schwedische Massage, Thai-Massage, Dorn-Breuss Massage, Shiatsu-Massage oder Ayurveda-Massage, um nur einige Massagetechniken zu nennen. Aromatische Massageöle, Peelings, Lotionen, aromatische Duftöle und sanfte musikalische Untermalung lassen die Massage noch angenehmer und erholsamer wirken. Der beste Rahmen für den Körper und die Seele um richtig zu entspannen. Sie finden auch interessante Bücher zu diesem Thema und passende CDs, stöbern Sie einfach. Bücher und Anleitungen mit Bildern zu verschiedenen Techniken für vollkommene Anfänger und Fortgeschrittene.

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  • Einstellbares Nackenmassagegerät für Frauen und Männer. Im Vergleich zu anderen Massagekissen ersetzt ein flexibles Massagekissen die traditionellen groben Massageknoten und passt perfekt auf Ihren Nacken. Das Massagekissen ist vertikal verstellbar, sodass es den meisten Mitgliedern Ihrer Familie unabhängig von Ihrer Körpergröße passt.
  • Maßgeschneidertes Rücken-Shiatsu. 8 tiefwirkende Massageknoten (andere Massagegeräte: 4 Knoten), die sich auf und ab bewegen und Ihren gesamten Rücken entspannen. 3 Rückenmassagezonen für Ihre Auswahl: Ganzer/oberer/unterer Rücken. Rücken-Position: Ermöglicht es Ihnen, das Massieren auf den für die punktgenaue Entspannung ausgewählten Bereich zu konzentrieren.
  • Beruhigende Wärmetherapie und Sitzvibration. Die Heizung im Nacken- und Rückenbereich erwärmt Ihren Nacken und Rücken, während verspannte Muskeln im gesamten Nacken-, Rücken-, Lenden- und Schulterbereich entspannt werden. Vibration auf dem Sitz mit einstellbarer Intensität in 3 Stufen bietet Ihnen eine angenehme Massage für Hüfte und Oberschenkel.
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  • EIN TOLLES GESCHENK: Die Valano massagepistole massagegerät wird in einer Deluxe-Verpackung geliefert, die ein ideales Gesundheitsgeschenk für Frauen, Männer, Mama oder Papa ist. Es ist für jeden geeignet, vom Profisportler bis zum Freizeitsportler.
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  • 30 EINSTELLBARE GESCHWINDIGKEITSSTUFEN: Die Valano Handmassagepistole massagegeräte bietet 30 verschiedene Geschwindigkeitsstufen bis zu 3200 U/min. Unsere Tiefenmassagepistole hat eine Amplitude von 12 mm, wodurch die Perkussion tief in das tiefe Gewebe eindringen kann.
  • LEISTUNGSSTARK UND SEHR LEISE: Genießen Sie Ihre Tiefenmassagepistole und reparieren Sie Ihre Muskeln in einer entspannenden Stille. Die Valano pistole massagegerät wurde mit einem geräuscharmen Motor entwickelt. Mit 35-db-Rauschunterdrückungstechnologie und einem Motor mit hohem Drehmoment, die eine angenehme Umgebung schaffen.
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RENPHO Massagegerät Schulter Nackenmassagegerät mit Wärme, Shiatsu Massagegerät mit 3D-Massage von tiefem Gewebe, Muskelschmerzlinderung für Nacken, Rücken, Schulter, Beine, Füße

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  • Puffer-Massage-Köpfe & Soft Sleeve: Die Puffer-Massageköpfe des RENPHO Nacken-Schulter-Rücken-Massagegerätes können 0,2 Zoll(0,5cm) nach links und rechts bewegt werden, sodass sie Ihren Muskel nicht direkt zusammendrücken und Sie keine Schmerzen spüren. Cover Massagegerät mit Soft Sleeve machen das Massagegefühl mehr komfortabel und sanft. 8 tiefwirkende Massageknoten geben Ihrem ganzen Körper Schmerzlinderung.
  • Beruhigende Wärmetherapie & 3 Intensitätsstufen: Die Erwärmung der Massagerollen gibt Ihrem Körper Wärme und verbessert die Durchblutung, während verspannte Muskeln entspannt werden. Eine intelligente Zeitschaltuhr mit automatischer Abschaltung nach 15 Minuten und Überhitzungsschutzsystem bieten Ihnen problemlose Sicherheit, auch wenn Sie vergessen haben, das Handmassagekissen auszuschalten.
  • Einfache Bedienung und Wartung: 98,42 Zoll(2,5m) verlängertes Adapterkabel ist bequemer zu verwenden. Der 18,89 Zoll(48cm) Griffgurt gibt nicht nur Hände und Arme frei, sondern ermöglicht es auch jedem, die Position des Massagegeräts einzustellen. Die präzise Positionierung bedeutet, dass wir bestimmte Muskeln im Nacken und Rücken gezielt ansteuern können, wodurch die Partien perfekt gelöst werden, die andere Rückenmassagegeräte nicht erreichen können.
  • Genießen Sie die 3D-Massage Unterwegs: Das Shiatsu-Schultermassagegerät wird mit einem AC-Adapter (100-240 V) und einem Gleichstromadapter (12 V DC) geliefert. Die handliche Größe ermöglicht einen einfachen Transport und die Verwendung zu Hause, im Büro, auf Reisen und mehr.
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Massagegerät mit Wärmefunktion für Schulter Nacken Rücken Nackenmassagegerät Shiatsu Elektrisch Massager zu Hause Büro

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  • 8 Rotierende Massageköpfe in Beide Richtungen: 8 rotierende Massageköpfe simulieren menschliche Finger, um ein komfortables Massageerlebnis zu bieten. Dieses Massagegerät hat ein "U" -förmiges Design und bietet eine komfortable Massage für Rücken, Nacken, Schultern, Bauch und Taille.
  • Intensität Einstellbar und Heizfunktion: Dieses Massagegerät hat eine Heizfunktion und 3 einstellbare Massageintensitäten, können Sie eine geeignete Massageintensität wählen, um ein komfortables Massageerlebnis zu genießen.
  • Sicherheit und Portabilität: Mit Überhitzungsschutzfunktion, mitgelieferter AC- und DC-Adapter, geeignet für die Verwendung an mehreren Standorten wie zu Hause, im Büro oder auf Reisen.
  • Benutzerfreundliches Design: Das Bedienfeld ist einfach zu bedienen und bequem, können Sie die Massageposition einfach einstellen und eine gute Massagezeit zu Hause genießen.
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Massagepistole Massage Gun, Lefity Mini Massagepistole 2600mAh mit 30 Geschwindigkeiten und 6 Massageköpfen Handmassagegerät mit USB C Ladeanschluss Massagegerät für Nacken Schulter Rücken

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  • LEISTUNGSSTARKE MASSAGEPISTOLE: Lefity Massagepistole kann werden als therapeutische Tools zur Tiefenmassage angewandt. Durch gezielte Stöße und Vibrationen werden Muskelspannungen gelockert, die Durchblutung und Sauerstoffzufuhr angeregt und so Selbstheilungsprozesse gefördert. So können Verspannungen gelöst werden und die Regeneration beschleunigt werden, gibt Ihnen ein professionelles, entspannendes Massage-Erlebnis, jederzeit und überall.
  • SUPER RUHIG : Die Handmassagepistole verfügt über eine Geräuschreduzierung ausgestattet. mit der die Geräusche in einem Rahmen von 45 dB zu kontrollieren, je nach Geschwindigkeit. Die im Büro oder Fitnessstudio verwendet werden kann, ohne eine Störung zu verursachen.
  • 30 GESCHWINDIGKEITSEINSTELLUNGEN & 6 MASSAGEKÖPFE: Die Massagepistole hat 6 Massageköpfe für unterschiedliche Körperregionen und bietet je nach Muskelspannung 30 einstellbare Geschwindigkeiten. Sie arbeitet mit 1.800 bis 3.300 Schlägen pro Minute, sie eignet sich zur Schmerzlinderung und die Elastizität der Muskeln verbessern sowie die Verklebungen von Muskelfasern lösen.
  • LANGE AKKULAUFZEIT: Die Muskelmassagepistole ist mit einem Lithium-Ionen-Akku mit einer Kapazität von 2600 Milliamperestunden ausgestattet. Der Akku kann nach einer Ladezeit von 4 bis 5 Stunden bis zu 8 Stunden ohne Unterbrechung arbeiten. Eine praktische Timerfunktion sorgt dafür, dass sich das Gerät nach 15 Minuten automatisch ausschaltet. Das verborgene Kühlsystem führt die überschüssige Wärme effektiv ab, dies verbessert die Leistung und kann die Lebensdauer des Motors verlängern.
Der angegebene Preis kann seit der letzten Aktualisierung gestiegen oder gesunken sein. Maßgeblich für den Verkauf ist der tatsächliche Preis des Produkts, der zum Zeitpunkt des Kaufs auf der Website des Verkäufers stand. Eine Echtzeit-Aktualisierung der vorstehend angegebenen Preise ist technisch nicht möglich. (Externe Links = Affiliatelinks)Zuletzt aktualisiert am: 23.10.2022 um 19:08 Uhr.

Gerade für Anfänger sind Infos wie Vorbereitung auf die Massage, Sitzarten oder richtiges Stehen beim der Massieren genauso wichtig wie die vielen verschiedenen Griffe die man mit Anleitung besser hinbekommt. Es wird auf Fehler hingewiesen die man unbedingt vermeiden sollte und vielen mehr.

Massage – so kann sie wirken

Die theoretischen Grundlagen der einzelnen und vielfältigen Massagearten & -techniken unterscheiden sich sehr stark. Die Auswirkung auf den Behandelten/Massierten wird von jedem anders empfunden und interpretiert. Wir haben Reaktionen und Wahrnehmungen erhalten wie: angenehm, wohltuend, ausgleichend, gut, einfach klasse!, will ich wiederhaben… und viele andere Formulierungen. Wie eine Massage wirkt ist bereits nachgewiesen und allgemein bekannt. Einige der Wirkungsweisen sind:

  • Lokale Steigerung der Durchblutung
  • Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz
  • Entspannung der Muskulatur
  • Lösen von Verkrustungen, Verklebungen und Narben
  • Verbesserte Wundheilung
  • Schmerzlinderung
  • Psychische Entspannung, Reduktion von Stress
  • Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe
  • Verbesserte Oberflächenspannung der Haut
  • Verbesserte Durchblutung

Massage – alles was Sie zum Massieren brauchen finden Sie bei uns!

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Sie finden bei uns alles für die Massage, mobile Massageliegen; mit Tragetasche, klappbare oder stationäre Liegen. Dazu Massageöle und alles was an Zubehör zum Massieren notwendig ist. Egal ob Sie zu Hause eine kleine Massageecke einrichten oder ob Sie als Physiotherapeut/in arbeiten und die passende Ausstattung für ihr Massagestudio suchen. Sie finden bei uns alles was Sie brauchen, um wohltuende Massagen verabreichen oder empfangen zu können. Bestellbar sind alle Produkte die wir hier listen im Amazon-Shop.

Massage Zubehör und alles was sonst noch nötig ist

Kommen wir zum wichtigsten und dem Kernstück beim Massieren, der Massageliege: Sie soll stabil, weich gepolstert und mit einem öl- und wasserfesten Bezug ausgestattet sein der  leicht zu reinigen und zu pflegen ist. Abgerundet wird unser Angebot mit dem passenden Zubehör wie Hocker, Lagerungsrollen und Kopfstützen zum Aufstecken, Spannbezügen, CDs und vielem mehr.

Entdecken Sie ein vielseitiges Produkt-Angebot an Möglichkeiten um Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern oder ganz einfach nur wohltuend auf verspannte Stellen Ihres Körpers einwirken zu können. Lassen Sie sich von einem großen Angebot an Massageliegen, -geräten & Zubehör überzeugen. Wählen Sie ein Produkt für den Einsatz zuhause oder in ihrem Massage-Studio aus. Mit den absolut hochwertigen Massageliegen & -geräten können Sie sich den ganz besonderen, ultimativen Wohlfühl-Effekt holen. Oder gönnen Sie sich nach einem langen, stressigen Arbeitstag mit einem medizinisch geprüften Produkt ein bisschen Wellness und Lebensfreude, es wird Ihnen gut tun.

Entspannen Sie sich…

Beispiel: Ayurveda-Massagen – Ölmassagen und andere Massageformen:

Die aus dem indischen Raum kommenden ayurvedischen Ölmassagen (Abhyanga) unterscheiden sich in vielfacher Hinsicht von den sogenannten westlichen Massagen. Es wird mit viel warmem Öl gearbeitet, das aufbereitet ganz speziell zubereitet wurde bzw. mit verschiedensten Kräutern über mehrere Tage zur Entfaltung der Kräuterwirkung abgekocht ist.

Im Ayurveda ist der Mensch gesund und glücklich, wenn seine drei Doshas (Konstitutionstyp) Vata, Pitta und Kapha im Gleichgewicht sind. Diese Doshas steuern alle körperlich geistigen Vorgänge im Menschen.

Ayurveda lehrt, dass hinter jedem Unwohlsein ein gestörter Energiefluss liegt.

Die original ayurvedischen Ölmassagen werden mit hochwertigen, speziell auf jeden Dosha-Typ abgestimmten Kräuterölen durchgeführt. Diese Öle werden nach uralten Rezepturen unter strengsten Kontrollen hergestellt und sind einzigartig und individuell zubereitet.

Das Öl wird mit wenig Druck im gleichmäßigen Rhythmus mit langen Streichungen sorgfältig in die Haut eingearbeitet. Die heilsame Wirkung der Ölmassage entsteht dann durch das Zusammenspiel von Massagetechnik und den energetischen  Eigenschaften der Öle. Deshalb ist es sehr wichtig, dass die Öle in jedem Einzelfall sehr sorgfältig auf die Konstitution, den aktuellen Zustand des Menschen und die erwünschte Wirkung abgestimmt sind. So kann es sein, dass das Öl selbst (wenn es ein spezielles, abgestimmtes Öl ist) ca. 50 bis 70 % der Massagewirkung ausmachen.

Vagbhata, ein häufig zitierter Klassiker des Ayurveda (7.-8. n. Chr.) beschreibt in seinem Lehrtext „Astanga Hrdaya, Sutra:2:7-8 die Wirkung der Ayurvedamassage:

  • sie beugt dem Alterungsprozess vor und normalisiert ihn
  • sie neutralisiert Stress
  • sie harmonisiert das Nervensystem
  • sie verbessert das Sehvermögen
  • sie unterstützt den Aufbau der Gewebe
  • sie fördert Langlebigkeit
  • sie hilft bei Schlaflosigkeit
  • sie fördert die physische und psychische Stabilität

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