Die Massage | angenehm-wohltuende Entspannung, Regeneration und sanfte Heilung

Massage – angenehm-wohltuende Entspannung, Regeneration und sanfte Heilung zugleich

Massage – eine altbewährte Anwendung

Die Massage wurde schon immer als eine der natürlichen Heilmethoden angewendet: Durch gezielte Massagegriffe und Techniken wie Kneten, Streichen, Dehnen, Stauchen und Klopfen oder unterschiedlich starke Druckanwendung an gezielten Körperpunkten &-stellen werden Muskeln gelockert und Schmerzen gelindert. Es gibt unzählige Massagetechniken und Methoden die wir anwenden können, beispielsweise die klassische Schwedische Massage, Thai-Massage, Dorn-Breuss Massage, Shiatsu-Massage oder Ayurveda-Massage, um nur einige Massagetechniken zu nennen. Aromatische Massageöle, Peelings, Lotionen, aromatische Duftöle und sanfte musikalische Untermalung lassen die Massage noch angenehmer und erholsamer wirken. Der beste Rahmen für den Körper und die Seele um richtig zu entspannen. Sie finden auch interessante Bücher zu diesem Thema und passende CDs, stöbern Sie einfach. Bücher und Anleitungen mit Bildern zu verschiedenen Techniken für vollkommene Anfänger und Fortgeschrittene.

Gerade für Anfänger sind Infos wie Vorbereitung auf die Massage, Sitzarten oder richtiges Stehen bei der Massage genauso wichtig wie die vielen verschiedenen Griffe die man mit Anleitung besser hinbekommt. Es wird auf Fehler hingewiesen die man unbedingt vermeiden sollte und vielen mehr.

Massage – so kann sie wirken

Die theoretischen Grundlagen der einzelnen und vielfältigen Massagearten & -techniken unterscheiden sich sehr stark. Die Auswirkung auf den Behandelten/Massierten wird von jedem anders empfunden und interpretiert. Wir haben Reaktionen und Wahrnehmungen erhalten wie: angenehm, wohltuend, ausgleichend, gut, einfach klasse!, will ich wiederhaben… und viele andere Formulierungen. Wie eine Massage wirkt ist bereits nachgewiesen und allgemein bekannt. Einige der Wirkungsweisen sind:

  • Lokale Steigerung der Durchblutung
  • Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz
  • Entspannung der Muskulatur
  • Lösen von Verkrustungen, Verklebungen und Narben
  • Verbesserte Wundheilung
  • Schmerzlinderung
  • Psychische Entspannung, Reduktion von Stress
  • Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe
  • Verbesserte Oberflächenspannung der Haut
  • Verbesserte Durchblutung

Massage – alles was Sie zum Massieren brauchen finden Sie bei uns!

Sie finden bei uns alles für die Massage, mobile Massageliegen; mit Tragetasche, klappbare oder stationäre Liegen. Dazu Massageöle und alles was an Zubehör zum Massieren notwendig ist. Egal ob Sie zu Hause eine kleine Massageecke einrichten oder ob Sie als Physiotherapeut/in arbeiten und die passende Ausstattung für ihr Massagestudio suchen. Sie finden bei uns alles was Sie brauchen, um wohltuende Massagen verabreichen oder empfangen zu können. Bestellbar sind alle Produkte die wir hier listen im Amazon-Shop.massage-liege kaufen

Massage Zubehör und alles was sonst noch nötig ist

Kommen wir zum wichtigsten und dem Kernstück beim Massieren, der Massageliege: Sie soll stabil, weich gepolstert und mit einem öl- und wasserfesten Bezug ausgestattet sein der  leicht zu reinigen und zu pflegen ist. Abgerundet wird unser Angebot mit dem passenden Zubehör wie Hocker, Lagerungsrollen und Kopfstützen zum Aufstecken, Spannbezügen, CDs und vielem mehr.

Entdecken Sie ein vielseitiges Produkt-Angebot an Möglichkeiten um Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern oder ganz einfach nur wohltuend auf verspannte Stellen Ihres Körpers einwirken zu können. Lassen Sie sich von einem großen Angebot an Massageliegen, -geräten & Zubehör überzeugen. Wählen Sie ein Produkt für den Einsatz zuhause oder in ihrem Massage-Studio aus. Mit den absolut hochwertigen Massageliegen & -geräten können Sie sich den ganz besonderen, ultimativen Wohlfühl-Effekt holen. Oder gönnen Sie sich nach einem langen, stressigen Arbeitstag mit einem medizinisch geprüften Produkt ein bisschen Wellness und Lebensfreude, es wird Ihnen gut tun.

Entspannen Sie sich…

Beispiel: Ayurveda-Massagen – Ölmassagen und andere Massageformen:

Die aus dem indischen Raum kommenden ayurvedischen Ölmassagen (Abhyanga) unterscheiden sich in vielfacher Hinsicht von den sogenannten westlichen Massagen. Es wird mit viel warmem Öl gearbeitet, das aufbereitet ganz speziell zubereitet wurde bzw. mit verschiedensten Kräutern über mehrere Tage zur Entfaltung der Kräuterwirkung abgekocht ist.

Im Ayurveda ist der Mensch gesund und glücklich, wenn seine drei Doshas (Konstitutionstyp) Vata, Pitta und Kapha im Gleichgewicht sind. Diese Doshas steuern alle körperlich geistigen Vorgänge im Menschen.

Ayurveda lehrt, dass hinter jedem Unwohlsein ein gestörter Energiefluss liegt.

Die original ayurvedischen Ölmassagen werden mit hochwertigen, speziell auf jeden Dosha-Typ abgestimmten Kräuterölen durchgeführt. Diese Öle werden nach uralten Rezepturen unter strengsten Kontrollen hergestellt und sind einzigartig und individuell zubereitet.

Das Öl wird mit wenig Druck im gleichmäßigen Rhythmus mit langen Streichungen sorgfältig in die Haut eingearbeitet. Die heilsame Wirkung der Ölmassage entsteht dann durch das Zusammenspiel von Massagetechnik und den energetischen  Eigenschaften der Öle. Deshalb ist es sehr wichtig, dass die Öle in jedem Einzelfall sehr sorgfältig auf die Konstitution, den aktuellen Zustand des Menschen und die erwünschte Wirkung abgestimmt sind. So kann es sein, dass das Öl selbst (wenn es ein spezielles, abgestimmtes Öl ist) ca. 50 bis 70 % der Massage-Wirkung ausmachen.

Vagbhata, ein häufig zitierter Klassiker des Ayurveda (7.-8. n. Chr.) beschreibt in seinem Lehrtext „Astanga Hrdaya, Sutra:2:7-8 die Wirkung der ayurvedischen Massage:

  • sie beugt dem Alterungsprozess vor und normalisiert ihn
  • sie neutralisiert Stress
  • sie harmonisiert das Nervensystem
  • sie verbessert das Sehvermögen
  • sie unterstützt den Aufbau der Gewebe
  • sie fördert Langlebigkeit
  • sie hilft bei Schlaflosigkeit
  • sie fördert die physische und psychische Stabilität

Massageliegen und Zubehör, Bücher, CDs, Spannbezüge, Rollen, Halbrollen, Massagematten u.v.m.

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